Ser saudável nunca foi tão prático

Do freezer ao prato em apenas 5 minutos e com a confiança de estar se alimentando bem.

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Aqueça

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Retire a refeição da geladeira, siga o tempo indicado na embalagem e aqueça no micro-ondas até ficar no ponto ideal.

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Abra a embalagem, sirva no prato, se quiser, e aproveite uma refeição fresquinha, saborosa e equilibrada.

Aproveite

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Desfrute da praticidade e do sabor enquanto cuida da sua saúde de forma simples e rápida.

Nutricionista por trás da Asa Light

Nutricionista da
Asa Light

Marcela Fróes é a nutricionista responsável por toda a excelência nutricional da Asa Light. Especialista na área de nutrição e pós-graduada, ela atua há oito anos no mercado, sendo reconhecida como referência na construção de cardápios equilibrados, seguros e saborosos. Sua experiência sólida e seu olhar atento para cada detalhe fazem com que todos os processos da Asa Light sejam cuidadosamente planejados e certificados, garantindo refeições de alta qualidade, alinhadas às necessidades reais do público. Como nutricionista por trás da Asa Light, Marcela dedica-se diariamente a desenvolver combinações nutritivas, estudar novos ingredientes, aprimorar formulas e assegurar que cada produto entregue ao cliente represente não apenas saúde, mas também confiança, responsabilidade e paixão pelo que faz. É graças ao compromisso da Marcela com a ciência, a ética e o cuidado que a Asa Light se destaca como uma marca confiável e inovadora no mercado de alimentação saudável.

Linhas Saudáveis

Nossas Linhas

Descubra nossas linhas de refeições pensadas para atender diferentes estilos de vida e necessidades nutricionais. Cada opção foi cuidadosamente elaborada para oferecer sabor, qualidade e equilíbrio, ajudando você a manter uma rotina prática sem abrir mão de uma alimentação saudável. Conheça nossas propostas e encontre a que combina com o seu dia a dia.

  • Light

    Desenvolvida com ingredientes essências ao funcionamento do organismo para pessoas que desejam uma alimentação saudável e equilibrada.

  • Low Carb

    Refeições com baixo teor de carboidratos, equilibradas e nutritivas, ideais para quem busca leveza e controle glicêmico.”

  • Fitness

    Refeições completas com carboidratos e proteínas, que nutrem, dão disposição e ajudam na recuperação do corpo. Sabor e equilíbrio em cada prato.

  • Tradicional

    Desenvolvida para quem não tem compromisso com a balança e deseja uma alimentação caseira, saudável, saborosa e livre de corantes e conservantes.

Refeições
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Nosso diferencial

Comidas Ultracongeladas

O processo de ultracongelamento utilizado nas refeições da Asa Light garante máxima qualidade nutricional, segurança e frescor em cada preparação. Diferente do congelamento convencional, o ultracongelamento reduz a temperatura dos alimentos de forma extremamente rápida, formando microcristais de gelo que não danificam a estrutura dos ingredientes. Isso preserva textura, sabor e, principalmente, os valores nutricionais. Na Asa Light, todo o procedimento é realizado logo após o preparo das refeições, em equipamentos específicos que levam o alimento a temperaturas abaixo de –40ºC em poucos minutos. Essa queda brusca de temperatura impede a proliferação de micro-organismos, mantendo o alimento seguro para consumo por longos períodos sem necessidade de conservantes, aditivos artificiais ou excesso de sódio. Além disso, o ultracongelamento permite que o cliente receba refeições frescas, prontas para serem regeneradas em poucos minutos, sem perda de qualidade. O resultado é um produto final mais saudável, prático e com sabor de comida feita na hora, refletindo o compromisso da Asa Light com nutrição equilibrada e conveniência no dia a dia.

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+ de 18 refeições pra você escolher

Marcela Fróes

Nutricionista

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FAQ

Perguntas Frequentes

A Asa Light é uma empresa de Niterói especializada em comidas saudáveis ultracongeladas, pensadas para oferecer praticidade e sabor no seu dia a dia. Também temos uma loja em São Gonçalo.

As refeições passam por um processo de ultracongelamento que preserva sabor, textura e nutrientes. Basta aquecer e consumir.

Você pode pedir de diferentes formas:

  • Pelo nosso cardápio online
  • Pelo WhatsApp
  • PeloiFood

Escolha o canal mais prático para você.

Entregamos em Niterói, São Gonçalo, Rio de Janeiro e algumas regiões próximas. No momento do pedido, confirmamos se seu endereço está na área de entrega.

A taxa de entrega varia conforme o bairro. Em algumas promoções, a entrega pode ser gratuita. Consulte as condições do dia.

Aceitamos as principais formas de pagamento. Inclusive vale alimentação.

O cardápio está disponível no nosso site, com todas as opções, preços e informações dos pratos.

Sim. Para garantir a qualidade, mantenha as refeições congeladas até a hora de aquecer.

As refeições ultracongeladas têm ótima durabilidade no freezer. A data de validade vem indicada na embalagem.

Sim. Trabalhamos com ingredientes selecionados e receitas equilibradas, oferecendo praticidade sem abrir mão da saúde.

Refeições Ultracongeladas

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